Psychoterapia par

Czym jest psychoterapia par?

Psychoterapia par w nurcie psychodynamicznym koncentruje się na badaniu i zrozumieniu dynamiki relacyjnej, nieświadomych procesów i wzorców zachowań, które wpływają na związek. Terapeuta skupia się na pracy z obojgiem partnerów, aby pomóc im w lepszym zrozumieniu siebie nawzajem, identyfikowaniu i rozwiązywaniu konfliktów oraz tworzeniu zdrowszych relacji.

Terapia par w nurcie psychodynamicznym opiera się na założeniu, że nasze wcześniejsze doświadczenia, w tym związki z naszymi rodzinami i wcześniejsze relacje, mają wpływ na nasze obecne związki. Terapeuta współpracuje z partnerami, aby zidentyfikować i zrozumieć powtarzające się wzorce zachowań, które mogą wynikać z wcześniejszych doświadczeń lub konfliktów.

Podczas terapii, terapeuta pomaga partnerom w komunikowaniu się, rozwiązywaniu konfliktów i budowaniu więzi emocjonalnej. Terapeuta może skupić się na odkrywaniu i analizie projektowania i przenoszeniu, czyli na badaniu, w jaki sposób partnerzy przenoszą na siebie wzorce, emocje i oczekiwania, które pochodzą z wcześniejszych relacji.

W trakcie terapii par psychodynamicznej, terapeuta tworzy bezpieczne i wspierające środowisko, w którym partnerzy mogą dzielić się swoimi uczuciami, obawami i troskami. Terapeuta pomaga partnerom zrozumieć głębsze motywacje i potrzeby, które leżą u podstaw ich zachowań, a także uczy ich zdrowej komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwijania więzi emocjonalnej.

250 zł / 60 min

Jak długo trwa ten rodzaj psychoterapii?

Czas trwania psychoterapii par w nurcie psychodynamicznym może być zróżnicowany i zależy od potrzeb i celów danej pary. Terapeuta i partnerzy wspólnie ustalają harmonogram i długość terapii, biorąc pod uwagę złożoność problemów, postępy i dostępność terapii. Czas trwania terapii może być krótszy, na przykład kilka miesięcy, lub dłuższy, trwający nawet kilka lat, w zależności od indywidualnej sytuacji pary i postępów terapeutycznych.